Lutter contre le diabète

Selon le CEED (Centre Européen d’Etude du Diabète), on compte environ 3,5 millions de personnes concernées par le diabète, dont 500 000 à 800 000 diabétiques qui l’ignorent !

L’activité physique constitue un excellent facteur de prévention du diabète, mais aussi de sa réduction.

L’entraînement préconisé démarre à 3 séances par semaine, avec une partie cardiovasculaire, et une partie de renforcement musculaire.

A méditer !

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