Le complexe de Batman

Si vous avez la peau à l’arrière du bras qui commence à pendre, ou un peu de graisse disgracieuse, la première action possible, est de renforcer le triceps, à l’aide d’un ballon lesté, d’haltères ou d’élastiques. Ce renforcement musculaire tient lieu également de prévention !

 

On peut remplacer les haltères par des bouteilles d’eau ;-)

 

Avant d’en arriver à la chirurgie esthétique, vous pouvez utiliser des astuces toutes simples comme par exemple porter vos sacs de courses en gardant le bras un peu plié pour solliciter votre triceps. Et pensez à changer de bras !

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