Les sports qui brûlent le plus

Calories moyennes dépensées par une femme de 60 kilos pour une heure d’exercice

 

Aérobic 690

Zumba 500

Course 595

Danse 250

Marche 140

Natation 310

Stepper 460

Vélo 320

Tennis 370

 

« Shape, juillet 2013 »

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